Nyheter
Programmet Health Technology Engineering ger färdigheter att utveckla innovativa tekniska lösningar på hälsorelaterade problem
Det nya magisterprogrammet kombinerar tekniskt kunnande och praktisk förståelse för hälsofrågor.
Hälsostig på Otnäs campus
Teman för den femdelade hälsostigen är iakttagande av känslor, en vårdande relation till naturen, kroppslighet, avslappning och återhållsamhet.
AllWell?-enkäten för år 2024 besvarades av 36 % av målgruppen
Enkäten skickades till andra årets kandidatstuderande och första årets magisterstuderande.
Provost Kristiina Mäkelä uppmuntrar universitetets anställda till mer motion i vardagen
Regeringen strävar efter få finländarna att röra på sig mer, och målet är att göra motion till en del av de anställdas vardag. Provost Kristiina Mäkelä berättar i en videointervju hur motion påverkar hennes eget välbefinnande och ger tips om hur alla enkelt kan röra på sig mer under sin arbetsdag.
Öva koncentration med MyCourses självstudiekurs
Med självstudiematerialet lär du dig hur du kan tränä din koncentration och skapa en miljö som stöder fokusering när man studerar. Materialet finns på finska och engelska.
Mind & Study: skaffa kunskaper för välmående på en nätkurs med 3sp
Studiepsykologerna i Aalto har kombinerat sina kunskaper och erfarenheter och skapat en nätkurs som hanterar mångsidiga teman inom välmående.
Inbjudan till webbinarium 8.2: Vad betyder motion för din hjärna?
Välkommen till vårt webbinarium torsdagen den 8 februari 2024 kl. 9.00–10.00. Där får du lära dig hur motion påverkar din hjärna och ditt välbefinnande. Webbinariet leds av hjärnforskaren och professorn Minna Huotilainen på finska. Webbinariet inspelning textas också på engelska och svenska. Webbinariet ordnas av UniSports och universitetens gemensamma projekt Universitetet i rörelse, som finansieras av undervisnings- och kulturministeriet. Varmt välkommen med!
Öva självmedkänsla med MyCourses självstudiekurs
Med självstudiematerialet lär du dig mer om dig själv genom mindfulnessövningar och medkännande inre tal. Kursen är nu tillgänglig på tre språk.
UniSport – universitetets eget motionscenter
UniSport sänker tröskeln för att börja motionera ytterligare genom att sänka priserna för engångsbesök och tiogångerskort för universitetets studerande. Utbudet av gruppmotion utökas också med gruppmotionstimmar i kampsportsstil som kunderna önskat.
5 tips för att komma igång med motionen hos UniSport
UniSport sänker priserna på engångsbesök och tiogångerskort för universitetsstuderande och -personal. Genom att sänka priserna vill vi sänka tröskeln för att börja motionera hos UniSport och erbjuda möjlighet att enkelt testa nya grenar utan att förbinda sig för en längre tid.
AllWell? 2024 – Enkäten om välbefinnande under studierna öppnas igen i februari!
Enkäten genomförs på våren för andra årets kandidatstuderande och första årets magisterstuderande vid Aalto-universitetet. Denna vår är enkäten öppen 1.2–14.2.2024. Enkäten skickas per e-post till målgruppen.
Universitetens personalklassar och Bekymmersfria axlar -pausgympa scheman
UniSport välkomnar universitetspersonal även under vårsäsongen för att delta i universitetens personalklassar och njuta av en avkopplande paus med gratis Bekymmersfria axlar -sessioner.
Ta rörelse som en del av dina rutiner för det nya året – välj ett lämpligt sätt från sammanställningen för att lägga till rörelse i din vardag.
Har du redan funderat på hur du kan öka rörelsen i din vardag och i dina studier? Det gemensamma initiativet Studier i rörelse från UniSport och universiteten har producerat material under höstterminen för att främja fysisk aktivitet i vardagen.
Mind & study: skaffa kunskaper för välmående på en nätkurs med 3sp
Studiepsykologerna i Aalto har kombinerat sina kunskaper och erfarenheter och skapat en nätkurs som hanterar mångsidiga teman inom välmående.
Det är inte för sent att lägga till mer aktivitet i slutet av året!
Lägga till mer aktivitet i slutet av året!
Kursen ”Mind & Study – verktygslådan för den välmående studeranden” går för första gången på finska!
Kursen ”Mind & Study – verktygslådan för den välmående studeranden” går för första gången på finska i period 2!
Mindfulness skills - Enabling sustainable wellbeing - gruppen för studenten (Höst 2023) på engelska
Mindfulness skills - Enabling sustainable wellbeing - gruppen för studenten (Höst 2023) på engelska
Aalto-universitetet, Hanken och Helsingfors universitet beviljas finansiering av Finlands Akademi för banbrytande och mångvetenskaplig forskning om människors och djurs välmående i arbetet
Astrid Huopalainen, biträdande professor vid Aalto-universitetet, Linda Tallberg, biträdande professor vid Hanken och Anna Hielm-Björkman, docent vid Helsingfors universitet, har beviljats 840 000 euro i akademiprojektfinansiering av Finlands Akademis forskningsråd för kultur och samhälle.
Workshop: äplaneringsuppgifter med kreativt material
Funderar du på din framtid och karriär? Starting Point of Wellbeing förvandlas till en kreativ plats på tisdagar i maj! Välkommen att reflektera över din karriär och framtid ur olika synvinklar. Du får till exempel fundera på dina värderingar och kartlägga dina färdigheter.
Nya uteplatser i Kandidatcentret
Möbleringen av campusets utomhusområden ska kompletteras ytterligare senare under våren och sommaren.
