Stöd för välbefinnande i studierna, april 2025
Huvudsidan för Aaltos vägledning och stöd
På denna sida hittar du information om tjänster, personer och material som stöder dig i din studieplanering, ditt välbefinnande och dina karriärreflektioner.
Starting Point of Wellbeing erbjuder dig vägledning i frågor som rör välbefinnande och studieförmåga. Du kan träffa studiepsykologer, speciallärare, Aalto-präster och karriärpsykologer utan tidsbokning – kolla in drop-in-tiderna på webbplatsen och kom och träffa oss!
Pop-up evenemang för välmående på Alvar Aalto-parken 9.4.
På onsdag den 9 april kl. 11-14 anordnas en pop-up evenemang för välmående. I evenemanget som arrangeras av AYY finns alpackor, företrädare för studentorganisationer och aktörer för välbefinnande för Aalto-studenter så som Starting Point of Wellbeing och YTHS. Evenemanget är en del av
Personal Impact kursutbudet för 2024-2025
Personal Impact samlar ihop kurser som ges vid Aalto om till exempel självledarskap, värden, känsla av betydelse samt om välbefinnande. Kurserna ger studiepoäng.
Grupper, värkstäder och självstudiematerial
Här hittar du grupper, workshoppar och webbaserat material som stöder ditt välbefinnande, din studieförmåga och din ork. Sidan administreras av Starting Point of Wellbeing vid Aalto. Grupperna och workshopparna ordnas på finska eller engelska. Ändra webbplatsens språk för att hitta grupper på finska eller engelska.
Theses & Tomatoes: Starta studierna med hjälp av Pomodoro
Kan du inte komma igång med studierna? Har du svårt att hitta rutiner? Känns det ensamt att studera? Vill du studera tillsammans med andra i samma situation? Kom med och studera med vägledning och få tips för effektivare arbete under Pomodoro-sessioner!
Paras hetki päivässä - Dagens bästa ögonblick | Aalto-universitetet
Paras hetki päivässä - Dagens bästa ögonblick är en psykologipodcast som publiceras på finska av Aalto Universitets psykologer.
Under terminerna erbjuder SHVS mångsidiga förebyggande och vårdgruppsaktiviteter både på distans och på våra serviceställen. Du kan få stöd för din hälsa och livshantering. Se mer information from webbplatsen.
UniSport Buddy är en plattform med låg tröskel där du kan hitta en träningskompis för exempelvis träning, bollspel eller löpturer. Vem som helst kan gå med och du behöver inte vara UniSport-kund för att använda tjänsten. UniSport Buddy är ett utmärkt sätt att hitta nya kompisar och få mer motivation för att motionera.
UniSport erbjuder Mjuka axlar -pausgymnastikstunder som är gratis och öppna för alla på campus och via MyWellness. Dessa avslappnande stunder är ett perfekt tillfälle att slappna av och ta hand om din kropp mitt i en hektisk dag. Alla intresserade kan delta i Mjuka axlar -stunderna, och man behöver inte anmäla sig till dem. Se tidtabeller för alla campus för december och nästa vår och mer information om Mjuka axlar -pausgymnastikstunderna .
Läs fler nyheter
Planeringen av studierna i Sisu har förnyats
Vyerna för studiestrukturen och tidslinjen har förnyats i Sisu. I vyn för studiestrukturen kan du välja om du använder den nya eller den nuvarande vyn.
Mind & Study: skaffa kunskaper för välmående på en nätkurs med 3sp
Studiepsykologerna i Aalto har kombinerat sina kunskaper och erfarenheter och skapat en nätkurs som hanterar mångsidiga teman inom välmående.Hoppa in i ett äventyr under läsåret 26/27! Nya utbytesdestinationer för de tekniska högskolorna!
Drömmer du om internationella upplevelser, nya vänskaper och akademisk utveckling?