Ta rörelse som en del av dina rutiner för det nya året – välj ett lämpligt sätt från sammanställningen för att lägga till rörelse i din vardag.
Har du redan funderat på hur du kan öka rörelsen i din vardag och i dina studier? Det gemensamma initiativet Studier i rörelse från UniSport och universiteten har producerat material under höstterminen för att främja fysisk aktivitet i vardagen.
Det är inte för sent att lägga till mer aktivitet i slutet av året!
Lägga till mer aktivitet i slutet av året!
Huvudstadsregionens högre utbildningssamhälle går samman: kampanjen EveryMoveCounts lanseras
Kampanjen EveryMoveCounts syftar till att öka medvetenheten bland studenterna om den positiva inverkan som vardaglig aktivitet har på deras välbefinnande och funktionsförmåga.
